第 1 天：蘭州中川機場接團 接團后前往市區（高速80公里，行車約1小時），沿途參觀黃河風景線：【古水車】，游覽20分鐘）、蘭州水車，又名天車、翻車、老虎車。為明嘉靖年間（公元一五二二年至一五六六年）進士段續所造。至今已有近500年的歷史。蘭州水車是一種利用黃河水流自然的沖擊力的水利設施；【黃河母親像】（15分鐘拍照）是目前全國諸多表現中華民族的母親河--黃河的雕塑藝術品中最漂亮的一尊。由“母親”和一“男嬰”組成構圖。分別象征了哺育中華民族生生不息、不屈不撓的黃河母親，和快樂幸福、茁壯成長的華夏子孫；【中山橋】（15分鐘拍照），俗稱“中山鐵橋”、“黃河鐵橋”，位于濱河路中段北側，白塔山下、金城關前，建于公元一九○七年（清光緒三十三年），是蘭州歷史最悠久的古橋，也是5，464公里黃河上第一座真正意義上的橋梁，因而有“天下黃河第一橋”之稱。入住酒店。
第 2 天：蘭州——夏河縣 早餐后，后乘車前往素有“小西藏”之美譽的夏河縣，這里四周群山環抱，中間開闊平坦的高山草原，途中經過小麥加臨夏。參觀藏傳佛教六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，它由第一世嘉木樣活佛創建于1710年，現以成為甘青川地區最大的藏族宗教和文化中心，寺內可參觀酥油花展。【桑科草原】——是桑科鄉達久灘（“跑馬灘”之意）草原的一部分，為四周群山環抱，中間開闊平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水從南到北徐徐流過，水草豐茂，風景優雅，藍天白云下牛羊成群，一派自然田園風光。桑科草原歷來為藏族人民的天然牧場，是避署和體驗藏族游牧生活、回歸自然的理想旅游場所
第 3 天：夏河—碌曲—則岔石林—郎木寺 早乘車赴碌曲，游覽【則岔石林】，后乘車前往朗木寺。沿途游尕海。【尕海】——在碌曲縣境內海拔三千四百米的尕海草原上，在空曠的天宇下靜靜地躺著一個碧波蕩漾的湖泊，她就是尕海湖。尕海湖為甘南州第一大淡水湖，豐水季節湖面寬一萬多畝，枯水季節為七千多畝，水最深處約五米。湖四周為優良的天然牧場，河流縱橫，植被良好。有各種珍禽異鳥棲息于湖畔。抵達后晚上可自費前往麗薩酒吧品嘗蘋果派！ 第 4 天：朗木寺--黃河九曲--花湖--若爾蓋大草原--郎木寺 早乘車赴唐克，游【花湖】——是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米。經典的時間是在七八月份，又一七月中旬最為美麗。湖畔五彩繽紛，好像云霞委地，而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，后游覽【九曲黃河第一灣】，游黃河首曲欣賞黃河第一灣最好是在夕陽西下的時候，登上路邊的高坡，向遠方望去，S形的黃河在夕陽下就像一條血紅的彩帶，色彩濃重，與滿天的紅霞相互映襯，美麗之極。后游覽【郎木寺】——郎木寺為藏傳佛教寺院。“郎木”為藏語“仙女”之意，因其山洞中有石巖酷似亭亭玉女，民間謂為仙女所化，故名。多年以來，這里一直是海外游客尤其是西歐國家游客青睞的旅游勝地。
第 5 天：郎木寺－合作—蘭州 早餐后汽車返回蘭州，途中經過合作市，參觀【米拉日吧佛閣】，藏區唯一的一座九層佛閣，也是藏區唯一一個供奉多位活佛的寺院。后經過具有小麥加之稱的---臨夏市，參觀【東公館】系原國民黨第四十集團軍副司令馬步青宅邸，于1938年動工，1945年建成，歷時8年。1949年8月22日臨夏解放，東公館由人民解放軍第一野戰軍某部軍管，王震大軍進軍青海前司令部曾駐于此。之后返回蘭州，入住酒店
第 6 天：蘭州送團！ 早餐后送團！結束愉快的旅程！！
